女人心世界

在2018结束前，完成一个完美的成绩单，由女人心世界主办，并集合一群朋友为 “让心笑起来” 彩虹慈善夜共筹近 RM 60,000 给 88位孩子和28个家庭送上了“希望彩虹包”，同时配合 28Days Academy 退出 “技能再培训机会” 提供培训和就业机会给这些家庭，帮助他们改善生活。 能完成这事情，可不是单靠一人的能力，感谢所有给这慈善夜出心出力的姐妹好友的慷慨支持，才能完美结束。 谢谢你们让我如此任性坚持做对的事，真爱才能感染人，真光才能照耀每个生命。 Praise the Lord !        Rainbow Charity Dinner” has successfully received app. RM 60k donations to help 88 children & 28 families. The supporting organizations include 28 Days Academy, which also launched “Women Skills & Entrepreneurship Training Program”. 28 Days Academy will sponsor women in need for Postnatal Care Course, to help increase their self skill set, go into entrepreneurship & transform. #女人心世界 #BackstageAcademy #28DaysAcademy #七启乐团 #ApextarAcademy #Hana心怡

大白菜是冬天的时令菜，营养价值很高，价格又便宜，除作为蔬菜供人们食用之外，还有药用价值。生活中人们常说“百菜不如白菜”，既能炒食也能凉拌还能炖食或者做馅，能制成多种味道不同的美味菜品，人们食用以后有多种好处，白菜富含膳食纤维，能起到润肠通便的作用，对容易上火的人，多吃大白菜是有好处的。而且大白菜含有绿叶素和吲哚，具有很好的抗氧化抗自由基的功能，多吃大白菜可以起到美容护肤的作用。 白菜为含维生素和矿物质丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。再有大白菜含有丰富的水分和维生素，常吃大白菜不但可以补充身体流失的水分，其所含的维生素C、E还能预防皮肤色素沉着，起到护肤养颜的效果。还有养胃生津、清热除烦的作用，而且大白菜性寒味甘，很适合口渴烦热、痰热咳嗽、风热感冒等患者食用。且食用大白菜可以加快新陈代谢，预防便秘和皮下脂肪堆积，是经济实惠的减肥食物 P/S ..  吃白菜好处多，但是爱吃白菜的也要注意，如果看到白菜的菜梗发黄或者是有腐烂迹象的就不要买了，也不要去食用，这类的白菜不新鲜口感不好，所以要注意，很多人却不清楚

其实在很多家庭当中都会专门设有婴儿房，主要是目的就是为了方便照顾孩子，在给孩子买床，一般情况下是不会让孩子与大人睡在一起的，一方面是怕影响到孩子睡眠，另一方面是不太安全，毕竟在父母睡觉的时候很有可能会挤到孩子，其实也有一部分家庭是让孩子与父母一起睡的，那么孩子多大开始产生性意识呢？孩子多少岁开始有“性意识”？男孩到了这个年纪可以“分房”睡了！ 现在大家需要考虑一下，为什么会出现那么多的妈宝男，就是那种无论做什么事都会依赖于自己的妈妈，又或者是在别人交流的过程中，自己只能够表达我妈妈说之类的，要知道这种人在日常生活中是非常不受欢迎的，毕竟是非常没有主见的，另外也没有什么生存能力，所以说女性在挑选自己人生伴侣的时候，这种人首先就会被淘汰掉，那么为什么这些男性会养成这种性格呢？或许就是因为从小跟妈妈一起睡的关系。 要知道孩子的心智正在慢慢的发育，所以说思想上也开始慢慢的成熟，三岁开始孩子就有了辨别能力在思考人只见男生和女生的一些区别，这也就代表着孩子已经开始独立思考了，并且已经开始有了性行为，这个时候各位家长就一定要小心，在孩子面前千万不要做一些过度亲密的动作，还是要孩子和自己一起睡的话，更要注意这些行为，不然很有可能会让孩子的性也是越来越重，最后导致性早熟。 当孩子到了九岁的时候，若是还没有跟父母分开睡觉的话就已经晚了，这种孩子长大之后必定会发展成一个妈宝男，因为到了九岁的时候，孩子已经算是半个少年了，这个时候思想已经逐渐开始成熟性的认识也会比较强烈，知道了，男生与女生有一些区别，还会有一些比较刺激的想法，要是不小心看到父母之间的亲密举动，更有可能会刺激到新的认识，从而慢慢的在心里萌发某些想法，这对于以后的生活会非常的不利。 所以说各位父亲母亲一定要注意，并不是说跟孩子睡就能够拉近跟孩子的距离，相反的，到了一定年龄之后还没有让孩子单独睡的话，那么势必会对孩子的日常生活造成一定的影响。

追求完美是bullshit、讓自己活得不像人！ 等了四年，「呸姐」蔡依林終於帶著全新專輯《UGLY BEAUTY》霸氣回歸，這次她決定回歸內心，透過不斷自問自答、自我探索內心的過程中重新認識自己，並正視與擁抱自己的陰暗醜陋面。 Jolin說籌備這張新專輯是一段面對自己的路程，從中也發現到自己許多不同面向，像是恐懼、脆弱的那一面，是平常大家不容易看到的，「每一個面向都是我自己成長出來的路徑，包括在歌曲裡面和影像上，都希望可以呈現這樣的故事給大家，其實我是透過音樂、文字和影像，來告訴大家UGLY BEAUTY在每個人心中都有，最後會變成你的力量之一。」 這次新專輯的設計大手筆採用豪華布製外盒包裝，附贈多達200頁的精裝寫真日記本，Jolin透露在這兩年多的過程中，日記成了自己最好的朋友，也是《UGLY BEAUTY》整個故事的來由，這段時間自己寫了有5、6本的日記，親身感受到書寫的靈感力量很強大，而且當下必須要很誠實的面對自己：「我以前是不寫日記的，不曉得那是一個方法，直到這一兩年突然很想動筆，我一開始是用畫的，用寫的之後我再也停不了，它好像是我的朋友，我可以什麼事都告訴它，它也會告訴我答案。」 現今有太多科技產品，但書寫反而讓蔡依林更能抓到自己的情緒：「當你去形容它的時候，恐懼感就不太會抓住你。」她也坦言曾邊寫邊掉淚：「有時候是一種感動，好像遇見了自己最脆弱的時候，你反而感覺到很多的愛。會問自己問題是一個很棒的起點，也許會發現你的情傷不是傷，也是治療的一個方法。」 特別的是Jolin沒有把日記本藏起來，難道不怕被別人看到嗎？她說；「我剛開始也怕被看到，但現在覺得我就是這樣，就像你們每個人也有精彩的故事，我為什麼要否認有這些事，我不是完美的人，我也不知道完美是什麼，但我知道身為一個人，我是擁有這麼多豐富的情緒，那是很值得驕傲的。」 處女座的蔡依林過去總是追求完美，不過卻讓她精疲力盡：「我發現那樣讓我活得不像人，覺得追求完美是bullshit，因為我追不完啊！我就是永遠追不完！那我可不可以停下來問說『完美到底是什麼？』，我是那種要做就做很極致的人，可能比一般人還瘋狂，我覺得身體已經拖垮的時候，它好像是在暗示我不要再這樣對自己，加上我個性使然，我常常不小心又拉去想要更好、更完美，所以必須要調整自己，需要學會放鬆。...