文/Jess
一整年的尾聲又到了,充滿驚喜與節慶的 12 月,讓一個人的孤單似乎都在這時候無限放大……。
親愛的,深呼吸、挺起胸,持續保有那個有活力的自己,試著練習讓自己幸福一點,即使在街看見一雙一對的,也別懶洋洋的浪費掉,別讓緊關著的門窗封閉了內心,用你滿滿的活力來場屬於自己的 Party 吧!
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讓自己發自內心地笑!
挑一部經典電影、跳一場香汗淋漓的zumba,或是簡單地做會讓你發自內心微笑的事。不論遇到什麼低潮難關,用力對自己笑一笑吧!不論遇到什麼困難,用力對別人笑一笑吧!
根據報導微笑的感染力極強,當聽到笑聲後,大腦中負責微笑的區域會自動做出反應,展現出發自內心的笑容。
根據報導微笑的感染力極強,當聽到笑聲後,大腦中負責微笑的區域會自動做出反應,展現出發自內心的笑容。
用心傾聽,妳會有深刻的感受,用迷人的眼睛看世界。 姐妹們,我們一起個自在又自信的 charming woman 迎接 2017 !
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(圖來自 Google 網)
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