【我要談談，但他沉默寡言氣死我了，問題不在是否有溝通，而是距離感 】

姐妹們，當我們向丈夫/另一半說：“ 需要談談我們之間的問題。” 一般得到另一半的反應是心不在焉、逃避、坐立不安、生氣、翻白眼或保持沉默一聲不發。而這時候大部分的男生會覺得自己好像犯了什麽滔天之罪，要被審判。

很相似的情景，相信大部分的情侶都經歷過， 難怪對於一般的男人來説，最討厭聽見的一句話： “ 我們需要談談”。

妳有自己的原則，他也有自己的原則，無論溝通的結果是如何， 肯定是比之前的糟糕，如何妳感覺良好，那是因爲妳只想表達讓對方聽見你的感受而已， 這不是溝通。

透過研究顯示，大對數的女生覺得 “談談” 是沒效果，因爲另一半是不會跟你甲流，反而會生氣，甚至會破壞關係，這跟他有沒有興趣溝通或溝通技巧沒有關係。

妻子要談論夫妻之間的關係， 是因爲她們感到不安，很想儘快拜托這種感覺，而丈夫不想溝通的原則是 “ 談談”是不會改善雙方關係，只會讓丈夫感覺更差，哪怕是妻子逼她開口，最後他會感覺失望和疏遠。這種疏遠造成的孤獨感是夫妻之間爭吵和冷漠的根源。

爲什麽男人都不想 “談談” ？是因爲 “挫敗感”，妻子的不滿讓丈夫感到自己是個失敗者。
每個男人都想成爲女人心目中的英雄/偶像， 現在你要當面的數算你的不滿，換了是自己能接受嗎 ？

瞭解對方的脆弱之處， 並學習對的方法進行協調，那麽婚姻關係就可以有一個新的視角 ——— 雙方視角， 這種新的視角可以使夫妻之間的你關係更親密相愛。

每天花 45分鐘到1個小時，如何在不要求對方任何改變的情況下談論，在這前提雙方必須調整心情，不渴望談論有任何的結論，只是單純的交流。

交流秘訣 （1）——— 在談論當中，把 “我覺得” 換成 “ 你覺得” 、“ 我認爲” 換 “你認爲”， 盡量多問，對方講話時，留心的聼，思考爲何對方會給這樣的答案，不明白就問，這樣的交流， 絕對會增加夫妻關係。

交流秘訣（2） ——— 語氣聲調非常重要， 若妳一直采用盤問的預期，對方一定會沉默寡言。嬉皮笑臉個不可以出現，對方會感受到你在敷衍，交流會立刻終止。