女人， 你還有時間害怕 ??

圖／Jane

有女人說怕蟑螂、怕孤獨、怕衰老，怕肥胖、怕失業、怕失戀、怕離婚...……，事實上，每個女人都有自己害怕的東西／事情。

害怕，到底是從何而來？

很多人都沒有確實想過這個問題，只覺得 就是害怕。妳害怕的可能是一樣，也可能會很多。妳常會常常害怕這個、害怕那個，卻沒有在靜下來想想要如何面對這害怕。

帶來這些害怕心理的罪魁禍首就是日漸增長的來自各方面的情緒和感受，如：對孩子的過分期待，害怕他們會失敗；對老公過分依賴，害怕他會出軌；和他人比較，害怕不夠亮麗；工作的執著，害怕老闆不滿意……等等，都在困擾著女人們的生活。　

據英國一份調查顯示：有壓力的女性比例為63%，而男性只有51%。其中有工作的母親感到有壓力的比例更大，高達67%。看了這些不平等的數字關係後，女人的怕大多來源於壓力。看見別的女人比自己年輕貌美，於是馬上聯想到自己人老珠黃時，被老公拋棄；怕男上司不再像以前那樣關照自己；看見公司一批批新人都是“文武雙全”，知識能量都比自己強，又會交際應酬，真是令人生畏……

親愛的姐妹們，有畏懼感是正常的，在這個世界上，沒有人是無所畏懼的，但是，有畏懼並不可怕，可怕的是被這些恐懼所困、所陷而不能自拔。要知道，一個人如果整日處於一種或多種恐懼中而不能自由，久而久之，就會患上精神恐懼症。

姐妹們卸下害怕的包袱，輕裝前進，拒絕陰霾，擁抱陽光。讓自己能夠活得精彩，給自己一個機會遇見更好的自己。

走出人生困境，首先從改變開始，其次從行動結束。